PEAT metoda

PEAT je metodologija koju je ustanovio klinički psiholog Živorad Mihajlović Slavinski. To je jedna u nizu duhovnih terapija koje je Slavinski za života osmislio i za koje je dobio priznanja od svetski priznatih autoriteta kao što je Toni Robins. Ali, najveća čar PEAT-a je u tome što se pokazao delotvornim kod izuzetno velikog broja ljudi. Pre svega iz razloga što je u pitanju izuzetno precizna i efikasna tehnika. U originalnom obliku to je skraćenica od Primordial Energy Activation and Transcendence.

PEAT je dizajniran za rad sa ogromnim nizom emocionalno-duhovnih problema. Podizanjem na više stepene svesti dolazi do eleminacije tih problema.

‘’Ponosan sam što sam postao sertifikovani procesor PEAT-a, što znači da sam zadobio pravo da ovu tehniku primenjujem u radu sa ljudima.’’

Sastoji se od tri bazična nivoa. Prvi nivo jeste onaj na kome se problem prepoznaje. Drugi nivo podrazumeva sam proces. A treći - prevazilaženje problema.

Početni stadijum podrazumeva da prepoznamo psihološke elemente problema i da utvrdimo (što jasnije) emotivnu reakciju kroz koju praznimo taj problem. To može biti čitav niz naših reakcija: bes, blokiranost, uznemirenost i slično. Kada dođemo do nivoa samog procesa, svesno pojačavamo intenzitet reakcije kako bi došlo do takozvane dramatizacije.

Zatim sledi faza opuštanja u kojoj se odstranjuje višak sadržaja svesti. A finalni ishod jeste pražnjenje naboja i stabilno stanje.

Najzad, na trećem nivou naš zadatak jeste da testiramo (kroz realnu situaciju) da li je problem rešen i da osiguramo da se problem više neće vraćati.

Rekli su o PEAT metodi

Toni Robins
Life Coach i jedan od najpoznatijih motivacionih govornika danas

Resetovanje uma na pozitivne frekvencije

Kada u naš um posejemo dobre misli, dobro nam i bude. Ali, kada mislimo nekorisne misli, ili dopustimo da nam ih drugi poseju - osećamo se loše. Tako, pod uticajem straha i ograničavajucih uverenja dolazi do toga da se u nama razvije niz neprijatnih emocija. Samim tim, kada nemamo adekvatno resursno stanje ne možemo da ostvarimo rezultate koje želimo u porodičnim, ljubavnim, prijateljskim i poslovnim odnosima.

Međutim, PEAT tehnika je zasnovana na tome da prošlost nikako da ostane gde treba da bude u prošlosti. Naime, negativna iskustva iz prošlosti se vraćaju, sve dok ne ovladamo njima i ne prevaziđemo ih. Tek onda ćemo dobitineophodni mir i postati produktivni u sadašnjosti.

PEAT u svrsi ostvarivanja ciljeva

Ciljevi su u životu ključni, i moramo ih svakodnevno postavljati. To je naše gorivo i naša motivacija. Međutim, potrebno je proći trnovit put od ideje do realizacije, a na tom putu se suočavamo sa mnogo poteškoća i ličnih frustracija. Odnosno, taj put možemo okarakterisati kao trasu velikog negativnog naboja. I to je najveći kamen spoticanja. Jer tako naš cilj, umesto da bude nešto posebno i važno - postaje svakodnevna muka koja nas stalno tera da odustanemo i predamo se naletu jakih, životnih bujica.

A šta ukoliko negativne naboje možemo efikasno da uklonimo? I nastavimo plovidbu uz mnogo samopozdanja, jači nego ikada. Upravo tome služi PEAT, koji je holistička tehnika kontrole svesti. Nakon urađenog procesa negativni naboj nestane. A benefit je i u tome što se kreiraju dalji akcioni koraci kako da se bezbrižno dođe do cilja. Drugim rečima, PEAT istovremeno služi kao oblik pročišćenja od negativne svesti, ali i kao set obrazaca (kreiranih na pojedinačnim slučajevima) koji će nam pomoći da nam fokus ne izmakne. Već da realizacija svakog našeg cilja bude izvesna.

Pomozi sebi tako što ćeš dopustiti da ti drugi pomognu. Očekujem tvoje javljanje.

Rekli su o PEAT metodi

Živorad Mihajlović Slavinski
Klinički psiholog i osnivač PEAT metode